苦荞茶网 苦荞茶的功效与作用及食用方法-黑苦荞茶的价格

黑苦荞茶可以去火吗

黑苦荞茶可以去火吗?黑苦荞茶是用黑苦荞茶加工而成的,苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,据《本草纲目》记载:苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,炼五脏渣秽;在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载:可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。可见苦荞茶是可以去火的,容易上火的人可以多喝苦荞茶。

血糖高应该多吃豆类食物

一项新研究发现,比起高纤维的谷物和全麦面包,大豆、豌豆、面食、扁豆,能更好地降低Ⅱ型糖尿病和心脏病发作的风险。

加拿大多伦多圣迈克尔医院的詹金斯教授主持了这项研究,他说:“我们的研究表明,豆类食品等低血糖指数饮食,可以减少心血管疾病的发病风险,在很大程度上优于高纤维谷物食品。”血糖指数是衡量各种食物对血糖产生影响的指标。

詹金斯教授和他的研究小组选择了210例Ⅱ型糖尿病患者,将其分成两组,进行6个月的饮食治疗,从而比较低血糖指数饮食与高纤维饮食,对控制血糖及心血管疾病的作用。

血糖高的人应该多吃苹果

血糖高的人应该多吃苹果,除了苹果,血糖高的人还可以吃一下这些水果:

苹果:性凉,味甘,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。

山楂:是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸‘微甘、平,有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。

橙子 :能清除体内对健康有害的自由基,橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。

身体脱水危害你知道吗?

人体的60%都是水,身体失去1.5%的水就会发生“轻度脱水症”。美国《健康》杂志最新载文,刊出多位专家总结出的身体脱水带来的危害。

1. 导致口臭。美国加州牙科专家马歇尔?杨博士表示,唾液具有很重要的抗菌功能,身体一旦脱水,唾液会减少,口腔细菌便会“疯长”,进而导致口臭。

2. 渴望吃糖。美国达拉斯运动营养师艾米?古德森表示,身体脱水感觉更饥饿,特别渴望吃甜食。这种情况在锻炼期间表现尤为明显。脱水状况下锻炼,体内存储的碳水化合物消耗速度更快,锻炼之后会更渴望摄入碳水化合物以补充所缺能量。

快走30分钟可以降血糖

很多糖尿病患者选择快步走作为控制血糖的主要运动,但走路时间有点“随心所欲”,从临床的实际效果看,如果只走10分钟以内,降糖效果并不明显,快走30分钟降血糖效果很好。

据生理学研究结果表明:在糖尿病人快步走开始的5至10分钟,血液中糖分消耗很少,因此,降糖的效果并不明显。而在20至30分钟后,血液中的糖分大量消耗,降血糖的作用才会明显。如果超过40分钟,运动量较大,身体就开始消耗脂肪,尽管也有降糖作用,但不是最佳状态。因此,如果每天保持1至2次、每次持续20至30分钟轻松、愉快的快步走,对控制血糖很有帮助。有人把快步走比喻成有降糖作用的“散步药丸”。

常喝苦荞茶可以预防胆结石

苦荞茶是一种很好的饮品,常喝苦荞茶对很多疾病能起到很好辅助治疗的功效,不仅好喝而且很养生。

胆结石在现代人群中是常见的病,胆结石随着人们年龄的增长,得胆结石的几率也越高,而且这种病一般女性病发率高于男性。

随着人们生活水平的提高,饮食方面越来越好,卫生条件的改善,我国的胆石症已由以胆管的胆色素结石为主逐渐转变为以胆囊胆固醇结石为主。更多的人们由于忙于工作,早上不吃饭更是促进了胆结石的生成。

苦荞治疗糖尿病医学实验

南通大学附属医院对57例糖尿病患者(其中Ⅰ型糖尿病患者25例,Ⅱ型糖尿病患者32例)在原治疗不变的基础上,以一定数量的苦荞麦面条代替主食中等量的碳水化合物,连续进食三个月后,作自身对照,并与对照组比较。结果见表:

类别

苦荞茶和大麦茶有什么不同

苦荞茶和大麦茶有什么不同?苦荞茶是由苦荞制成的,苦荞经过一系列复杂精细的制作过程制成的;大麦茶顾名思义,是由大麦制成的,大麦炒熟就是大麦茶。大麦茶和苦荞茶泡水喝都有淡淡的麦香味,但是仔细品会发现苦荞茶有一丝的苦味。

荞麦茶有去食疗胀、益气调中、壮血脉实五脏、平胃止渴、化谷食之功效,而且还可以去油腻,具有养胃、促进消化,暖胃的作用

苦荞茶中含有芦丁,芦丁主要有清热解毒、活血化瘀、降三高、软化血管等多种功效。

荞麦茶和苦荞茶一样吗

说起荞麦茶人们可能会有疑问,荞麦茶和苦荞茶一样吗,它们是同一种产品吗?今天苦荞茶网就给大家讲一下荞麦茶和苦荞茶。其实荞麦茶和苦荞茶统称为荞麦,只是品种不一样。

荞麦又名花荞、乌麦、三角麦,分为普通的荞麦和鞑靼荞麦两种,普通荞麦也就是荞麦茶是全国各地可以普遍栽培的,又名甜荞,而鞑靼荞麦则被称为苦荞,苦荞茶有别于荞麦茶的区别是,只有生长于中国雁门关北部、陕西和四川这些海拔高达2000米以上地方的荞麦才是真正的苦荞茶。

常喝苦荞茶预防骨质酥松

常喝苦荞茶对骨组织有很大的帮助,苦荞茶中苦荞生物类黄酮可用于治疗骨病和骨质疏松等症,其作用机理在于:

1、它既可抑制前列腺素E2(PGE2)的胶原蛋白合成增加,又能抑制PGE2的胶原蛋白合成减少,即抑制一脯氨酸进入可消化的胶原蛋白和非胶原蛋白中,并在低浓度PGE2时主要作用于非胶原蛋白的合成,高浓度PGE2时主要作用于胶原蛋白合成。因此可以用于治疗骨病;

2、它能提高甲状腺对雌激素的敏感性,使甲状腺C细胞分泌降钙素的作用加强,最终抑制骨再吸收而治疗骨质疏松;